1、加强安全知识学习：通过阅读相关书籍、网站、媒体报道等途径，了解有关犯罪、事故、灾害等方面的知识，增加对不同情况的认知和应对能力。

2、提高警惕性：在日常生活中要保持警惕，注意留心周围环境和异样动静，及时发现并做出相应反应，避免发生意外事故。

3、学会自我保护技能：可以参加一些防身术、应急处理等培训课程，提高自身的应对能力，增强自我保护意识。

4、强化网络安全意识：网络安全已成为一项越来越重要的安全领域，需要注意网络钓鱼、恶意软件、个人隐私保护等方面的问题。加强安全意识宣传，使用安全软件和网络安全工具，确保网络安全。

5、注意消费安全：选择正规渠道购物，不购买假冒伪劣商品，特别是食品、药品等涉及健康的产品。在出行中使用安全的交通工具，避免乘坐黑车等不安全的交通工具。

总之，提高自身安全素质需要长期的积极努力，积极学习和实践安全知识和技能，始终保持安全意识和警觉性。